¿Qué es el entrenamiento funcional? Por cierto, la definición de entrenamiento funcional ha evolucionado mucho en los...
Entrenamiento Funcional: movilidad, equilibrio y fuerza para mejorar tu salud y rendimiento
leer más
¿Qué es el entrenamiento funcional? Por cierto, la definición de entrenamiento funcional ha evolucionado mucho en los...
Importancia de la actividad física Este artículo tiene como objetivo ofreceros algunos conceptos clave sobre la...
Los 3 Dantian Yià Dān Tián (下丹田) Llamado océano del Qi: Qi Hǎi (气海).Se almacena el Qi original: Yuán Qì (元气).El...
Qué es el Qi Gong (Chi Kung)? El Daoyin, también conocido como Qigong, es una antigua forma de ejercicio que se...
Hoy me gustaría compartir con vosotros la práctica de la postura del árbol, Zhan Zhuang (pronunciado “Jan Jong”), que...
Las Seis Armonías comprenden las tres Armonías Internas (san nei he) y las tres Armonías Externas (wai san he). Las...